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WiiFitダイエットは効果があるか?


WiiFitダイエットは効果があるか?

WiiFitダイエット、結構レコーディングダイエットやって
らっしゃる方いますよね。

では、実際、WiiFitは、ダイエットに効果があるのか?

今回はWiiFitダイエットについてお話します。


子供から大人まで幅広い層に大人気の任天堂ゲーム機、Wii。
今回はそんなWiiを使ったダイエット法をご紹介します。

TV CMなどで宣伝されていたWii専用ソフト「Wii Fit」。
こちらのソフトはリビングでフィットネスができるという優れものです。

Wii Fitの特徴は大きく分けて2つあります。

1つ目はバランスWiiボードで「かだら測定」ができることです。
あなたの「BMI」や「バランス年齢」を簡単にチェックできます。
自分の体の状態を把握することで、健康管理に役立てられるというわけです。

ちなみに「BMI」とは、身長と体重の比率から換算される肥満度のことです。

2つ目は40種類以上のトレーニングが用意されていることです。
バランスゲーム、有酸素運動、ヨガ、筋トレの4つのジャンルから自分に必要なトレーニングをチョイスしてください。
様々なタイプのトレーニングがあるため、何度やっても飽きません。
毎日楽しく続けられます。

もちろん効果には個人差がありますが、Wii Fitを使えば苦痛なくダイエットを継続することができるでしょう。

この記事の筆者 村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
レポートが無料で配布されています。

299名の配布です。

>>http://123direct.info/tracking/af/98983/XbGEUfvP/
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この記事へのコメント
はーい!
Wiifit楽しいです!
もうそろそろ一年になりますねー!
まだ、Wiifitって発売されて
一年経ってないのですよね。
それなのに、効果が出た人がいるって
すごいことだと思います。
っておいらが言っても、説得力ないか。
Posted by そよかぜ村のたかひろ at 2008年10月09日 15:11
「メタボ対策・レシピ」管理人と申します。相互リンク(リンク集)をお願い致したく、連絡させて頂きました。なお手違いにより、重複して依頼している場合にはお許し下さい。当方は次の通りです。
(URL)http://www.metabo.rdy.jp/
(名称)メタボ対策・レシピ
(内容)メタボ対策・レシピ情報を紹介しています。
(タグ)<a href="http://www.metabo.rdy.jp/" target="_blank">メタボ対策・レシピ</a>
*タグはサイト内のカテゴリー「相互リンク・連絡」にも用意しております。
なお貴方は下記アドレスにてリンクしております。
http://www.metabo.rdy.jp/2009/07/609.html
宜しくお願い致します。  
Posted by 「メタボ対策・レシピ」管理人 at 2010年03月31日 13:05
はじめまして☆
素敵なサイトですね^^応援してますよ♪
Posted by mixi at 2010年05月17日 15:27
最近スタービーチが女の子のコミュニティーサイトで話題中みたい!!夏休み目前ってのもあり登録比率に女性の数が半端ね〜、やっぱり夏に一人は辛すぎや〜とか思ってたら、暇な娘多すぎ・彼女簡単に出来ちゃった
Posted by スタービーチ at 2010年07月16日 19:39
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Weblog: ひゃん
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