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こん にゃ く ダイエット


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メタボリックシドロームではありません、

メタボリックシンドロームです。



こん にゃ く ダイエット

こん にゃ く ダイエットって何?



こんにゃくダイエットは、コンニャクの主成分
のグルコマンナンが、脂肪やコレステロールの吸収
をガードしながら、食物繊維がおなかを膨らませ、
そのことにより、食欲を抑制でき、更に
便秘を解消も見込める、痩せるダイエット方法です。



こん にゃ くダイエットはどんなものがあるの?



こん にゃ くダイエットの商品を私が今日一日かけて
サイトを作成しました。

よろしければご覧になってくださいね。

こん にゃ くダイエット商品一覧を見る

こん にゃ くダイエットはカロリーも低く、
食物繊維も豊富で、現在の女性に大人気です。

それでも栄養のバランスの面でやはり不安が少し
残るダイエット法でもありますね。

こん にゃ くダイエットの更に上のダイエット法とは

昨日は我が家で天然のうな重を食べました。
正直静岡で食べた●●●●円のうな重よりも
美味しかったです。

美味しいものは一生涯食べ続けていたいですね^^

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七日 間 脂肪燃焼ダイエット


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メタボリックシドロームではありません



メタボリックシンドロームです。



七日 間 脂肪燃焼ダイエット

七日間脂肪燃焼ダイエットって何?



七日間脂肪燃焼ダイエットは、

野菜のスープを中心にした、

七日間決められたメニューをひたすら食べる

ダイエット法であります。



七日間脂肪燃焼ダイエットのルールは?



●スープはいくらでも、いつでも好きな量飲んで大丈夫。

●スケジュールに沿った食べ物を七日間食べ続ける。

●小麦粉を使った食品を摂ってはならない。(パン、揚げ物等)

●水やお茶、ブラックコーヒーなど糖分を含まないものしか、飲み物は駄目。(ただし100%ジュースはOK)

●炭酸飲料は絶対禁止です。

●アルコールは禁止とする。

●砂糖などのあらゆる甘味料を摂取しては駄目

●七日間のスケジュールの中には肉を絶対食べなければならない日があるが、肉は牛肉、豚肉、油で炒めない鶏肉や煮魚を食べてもいい。



七日間脂肪燃焼ダイエットは、かなり制限がある

ダイエット法ですのであまりお勧めできません。

もっと3食思いっきり食べて、運動もせず

ダイエットしましょうよ^^

>>3食思いっきり食べるダイエット法詳細<<

昨日で私の地区の蛍祭りが終わりました。

最後大雨で客足はあまりなかったのですが、

今日は天気が非常にいいので、これから嫁と

蛍を見に行ってきます^^。

それでは、また明日会いましょう。



石川人志

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マイクロダイエット


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メタボリックシドロームではありません、



メタボリックシンドロームです、検索にご注意を!!



■マイクロダイエットとは?



食事と置き換えることにより、

摂取カロリーを減らすダイエット食品

のことを一般的に言う。

比較的効果が早く出やすいので

ダイエットを短期で行いたい方に

非常に愛されている。

肥満治療薬としてイギリスで

開発された総合栄養食品です。

※イギリス・サリー大学の栄養学博士である

ジャクリーヌ・ストゥーディ女史によって発表された

体が必要とする、約50種類もの栄養素

これは、WHO/世界保健機関が定める基準を

クリアしております。

これほど栄養素が含まれているにも関わらず、

1食分わずか200kcal未満と超低カロリーなのです。

ビタミンやカルシウム等の必要栄養素も

豊富に含んでおり、ダイエットに起こりがちである

肌荒れなどの問題もなく、

短期間で健康的に減量できるのです。



■マイクロダイエットはどのように行うの?



マイクロダイエットを利用した、

実際のダイエットとはいったい

どのようなものなのか?

●1日3食のうちの1食か2食を

マイクロダイエット食に置き換え、

残りは通常食をとります。

◆マイクロダイエットの食事の内容



●ドリンク
●ゼリー
●スープ
●リゾット
●パスタ
●シリアル



■マイクロダイエットをしておなかはすかないの?



マイクロダイエットを実践して

慣れるまで最初1週間くらいは、

個人差はあるのですが、

夜になると空腹感を感じることも

あるようですが、慣れてくれば、

ダイエットの効果がすぐに現れてきて

励みとなり、ダイエットが楽しくなってくるのです。



■マイクロダイエットはどうして痩せれるの?



◆マイクロダイエットを使用すると得られる利点



●摂取カロリーは低く抑えると

●必要な栄養素はたっぷりとる

ま逆とも思われる課題を無理なく実行

することができる。

マイクロダイエット食を取り入れる

そうすると、通常の食事と比べ1日あたり

約1500kcalも

摂取カロリーを減らすというようなことが可能

単にカロリーを減らすだけではなく、

1食分のマイクロダイエットには約50種類もの

栄養素が含まれているので、少ないカロリーでも

しっかり必要な栄養を確保できてしまうのです。

ダイエットで、コアリズムやビリーズブートキャンプ

といった激しい運動を取り入れるというのもありますが

たとえば体脂肪1kg分を減量するには、

約7,000kcalをカットする必要があり、

このような運動によるダイエットなら、

数時間分行わなければいけないのですが、

マイクロダイエットなら最初から摂取カロリーを

減らすことにより、簡単に実現できて

しまうのです。



■マイクロダイエット商品はどのようなものがあるの?



私が楽天市場でマイクロダイエット商品のみを

集めたブログを作りましたので、よろしければ

ご覧下さい。

>>マイクロダイエット商品はこちら<<

少しでもみなさまのお役に立てれば幸いです。



石川人志

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フジのテレビで話題になった納豆ダイエットその実態


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メタボリックシドロームでなく、メタボリックシンドロームです!

フジのテレビで人気だった納豆を使ったダイエット

最速ダイエットの石川人志です。

最近、メタボリックシンドローム

メタボリックシドロームと間違えて覚えていらっしゃる方がいますので
検索の時間違えないで下さいね^^



さて、今回紹介するのは少し前フジテレビで話題になった

フジテレビ納豆ダイエット

についてです。
少し昔にさかのぼりますが、

「発掘あるある大辞典U」

で2007年1月7日に放送され、
一時は納豆が消えるほど有名になった
納豆ダイエットです。
結局はこのフジテレビの納豆ダイエットは
フジテレビの実験データのねつ造ということがわかり
このことにより花王のスポンサーが降り、
発掘あるある大辞典Uも当然のごとく
打ち切りとなりました。


さて、問題はどのような捏造が行われていたか?



●被験者がやせた事を示すため、別人の写真を使用
●米の大学教授の発言の日本語訳の一部をねつ造
●被験者の一部の中性脂肪値が正常値になったとしたが、測定せず
●納豆を朝2パックまとめて食べた場合と、朝晩1パックずつ食べた場合の比較で、被験者の血中イソフラボン濃度の結果をねつ造(5)被験者の血中のDHEA(ホルモンの一種)量検査のデータをねつ造、また、許可を得ずグラフを引用



あなたはこの事実を受け止めてどのように感じましたか?

どう考えても視聴者、そしてダイエッターを
バカにしている!!!
納豆はですね、確かに健康食品でダイエットには凄く
いいのですよ!
でもね、でも、データを改ざんしたり、
別の人の写真を利用したりしてやせるように
見せていた。
テレビという名の媒体を使って。
このことに対する、関西テレビの謝罪の会見



「納豆にダイエット効果があるという学説があるのは事実で、実験で体重が減ったという事実に違いはない。個々のデータが事実と違うものだったことは認めるが、番組全体が捏造ではない」



もう一回書きます。



「納豆にダイエット効果があるという学説があるのは事実で、実験で体重が減ったという事実に違いはない。個々のデータが事実と違うものだったことは認めるが、番組全体が捏造ではない」



なら事実を正確に伝えろと!!

しかし、テレビというものは第一に視聴率視聴率あってのテレビなのです。。。

私の考えは少し変わっており、

「テレビは視聴率をとるもの、

視聴率をとるためなら法律に

触れなければ何をしてもいい!」



これが私の意見です。

「はっ?!何バカなこと言っているの??」

確かに反論される方は非常に多いと思います。
しかし、現実に目を向けてください。



「クイズ番組は回答者が答えを知らないと思っていますか?」



これからは更にテレビは視聴率だけをとりに
くるでしょう。
そうなった場合、あなたは何を信じて生きていきますか?
私から言わせると



「テレビを提供するほうも提供するほうだが



テレビを見るほうも見るほうだ」



あなたはテレビでやっていた情報だから



安心して、納豆を買いに行きませんでしたか?



テレビの情報だから安心だろう

雑誌に書いてあるのだからこれは正しい

スーパーの広告でお勧めの品だから安心だろう

もう、そんな時代は終わりました。。。

中国産の冷凍餃子にしてもしかり、
ミートホープの肉偽造にもしかり、
最近では飛騨牛の偽造も有名になりましたよね。

安全はあなた自身がつかむのです!

私がブログのサイドバーに張ってある

楽天市場のダイエットベスト5これは何の意味もなく置いてあるわけでなく

みなさまにどれが本当に素晴らしい
ダイエット商品なのか見極めて欲しいのです。
人気だから買うのではなく、
何故人気があり、そして、あなたにそれは
本当に必要なものなのか?

一番役立つ情報はレビューこれはテレビと違い、実際購入した人の生の声ですので、
非常に参考になります。
いい評価もありますし、
もちろん、悪い評価もあります。
悪い評価の方が私にとっては非常に重要で

どこがどのように悪いのか?

が具体的に書かれていますので
これは本当にいい!!と言う方よりも
参考になりますよ^^

あなた自身の目で確かめてくださいね^^



「テレビや雑誌のいいなりになるな!



まずは疑ってかかれ!!」



失礼な言い方ですが、

騙したほうも悪ければ、騙されたほうも悪いのです。



「あなたはまだ偽情報に騙され続けますか?」



私の今日の記事は納豆みたいにねばっこく
なってしまいましたね。
これからもねばっこく知識をあなたに
与えていきますよ!!
今日の私の晩御飯はステーキです^^
国産はなかなか食べれないので、
口から肉汁がもうあふれ出てますよ^^
でも、噂の飛騨牛では残念ながらないです^^w
それでは、御飯を食べてきますね!



石川人志

>>嫁が24日で8kg痩せた真実を見る<<

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